2020年5月の記事一覧
水分補給は忘れずマメに！
2020年05月27日
皆さんこんばんは大海原とダイビング、甘いスイーツをこよなく愛する整体師、杉岡聡です。まだ5月だというのに、日中暑い日が続いてますが皆さん、いかがお過ごしでしょうか❓コ...
歩いて脳活
2020年05月18日
皆さんこんにちは大海原とダイビング、甘いスイーツをこよなく愛する整体師、杉岡聡です。普段行っている簡単な事で、脳を活性化する今日はそんなお話です。「歩いて脳活」有酸素運動の基本は「歩く...
着替えをしようとしたら「痛タタタタッ」
2020年05月11日
皆さんこんにちは大海原とダイビング、甘いスイーツをこよなく愛する整体師、杉岡聡です。朝起きて着替えをしようとしたら「痛タタタタタッ前から違和感はあったそうですが、着替えの時に袖に腕を通...
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