2021年2月の記事一覧
肩甲骨引き寄せ運動(^^♪
2021年02月20日
実はかなりの働き者の肩甲骨。肩甲骨を支える筋肉は頸板状筋や肩甲挙筋など首や上腕につながっています。肩甲骨は本来、背中の上部、胸の真後ろに位置していて自由に動かせる部位。でもでも長時間の...
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（2021/02/20）
